为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。其实，老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。

人有贵气的八大特征，读完后豁然开朗!

中国妇女报: 警惕瑜伽正悄悄“坑害”女性, 瑜伽病已成新病种

撰写《最新摄影指南》一书的想法由来已久。本人从1976年开始用海鸥4A照相，1986年使用专业相机，最早用尼康F3、FM2，随后用尼康FE2、FG20、F60D、佳能EOS1，理光7X、10M，美能达300、700等相机.......

2016年6月6日至6月16日，受瑞典霍尔门Holmen集团的正式邀请，我们一行5人出访瑞典并考察了北欧三国的瑞典、挪威和丹麦等地。