原标题：60岁以后最美的10种心态！你有几种？

2018-12-14  老年网校/浅唱低吟

每一个人都渴望幸福，而幸福是一种主观的感受，在很大程度上来源于一个人的心态。

人过了60岁，生活活得是心情，日子过得是心态。凡事看开一些，心胸豁达一些，心态好了，你才能更幸福。下面这十大最美心态，每一种都说到心坎里去了，你对照一下有几种呢？

1. 童心

年轻是一种心态。有一份童心，就多一份快乐，少一份忧愁，只要我们保持一颗童心，不管是80岁、90岁，还是100岁，我们都是年轻的老顽童！

2. 糊涂

糊涂的最高境界就是大智若愚。最需要关注自己的健康和生活，其他国家大事、家长里短的，都尽可能往后放一放。

对于还没发生的事，不要想太多，正在发生的事，不要过于困扰；已经发生的事，就由它去。不争不抢不气，才是适当糊涂的最高境界。

3. 浪漫

我们这代人以前没有条件浪漫，现在生活富足了，也得慢慢学会浪漫。偶尔给老伴买一只花，一起吃一顿烛光晚餐，这样的小浪漫不仅能增进夫妻感情，也能提升自己的生活品质哦。

4. 优雅

优雅是一种气质，优雅是一种风度。女人需要优雅，男人必须学会优雅。轻言细语，尊重别人，礼遇他人，自然优雅。

5. 快乐

人生最大的追求是快乐，人活着就要追求快乐。到了我们这个年纪，就是活一天、乐一天；乐一天，赚一天。人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？

6. 从容

你早已经不是超人，不要整日疲于奔命，应该活得从容。比如饭应一口一口吃，事要一点一点做。光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。

7. 独立

老了不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。独立也意味着要学会得体的。

8. 运动

牢记“生命在于运动”，动则长寿。法国思想家伏尔泰(Voltaire，1694.11.21-1778.5.30)，提出了"生命在于运动"的格言。他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动。直到80岁高龄时，还和朋友一起登山看日出。

9.  健康

健康是最大的本钱，人什么都可以缺少，就是不能缺少健康。自己健康能靠谁，想来想去靠自己。

健康是指一个人在身体、精神和社会都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。现代养生学提出“养生之前必先修心”论，心理上的健康与生理上的健康一样重要。

现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。

10. 偷懒

人到老年，有一种意境就叫偷懒。懒得去管子女的事；懒得去想那些烦恼；懒得生气；懒得存钱，科学地偷懒、合理地偷懒，就能越懒越快乐，越懒越长寿！

11. 享受

学会享受生活。多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。不要为省钱过分精打细算，一定要保证自己的生活品质。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。

12. 知足

平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫惠然，而我要的那种幸福，是淡然。

13. 实际

实际就是活在今天。人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

14. 豁达

豁达是心胸开阔，性格开朗，能容人容事。豁达是大度和宽容，是博大的胸怀、洒脱的态度，也是人生中最高的境界之一。

人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？

15. 简单

简单就是为自己而活。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。保持简单心境。心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。

16. 善待

善待就是善待自己。多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。

17. 适应

适应就是别跟自己过不去。改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。

 链接1： 老年人的几个乐

1. 知足乐

名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。

2. 天伦乐

赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。

3. 运动乐

牢记“生命在于运动”，动则长寿。

4. 助人乐

多想别人，少想自己，把帮助别人当做最大的快乐。

5. 忘年乐

人虽老，忘年之交不可少，返老还童，分享少年之乐。

6. 忍让乐

在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。

7. 宽容乐

严于律自，宽以待人，豁达乐观，心情舒畅。

8. 学习乐

活到老、学到老，是无尚的追求，也是生命快乐的需要。

9. 想象乐

对往事的回忆和对美好未来的憧憬。

10. 平静乐

在平时生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼船。

链接2： 老年人最好的十个伴

1. 老伴

老年能真正一直陪在我们身边，不离不弃，不辞辛劳的，就是老伴了。

2. 钱伴

年纪大了，还是需要一点老本的，这样才能保证自己的生活。

3. 友伴

朋友，是人生的财富，是老年的一种依托。不过老了，只有一两个朋友还不足以谈幸福。

4. 旅伴

老了，更需要旅游去看世界。记得有机会，就与儿孙、亲友结伴出游，既可饱览祖国的名山大川，又能锻炼筋骨，愉悦身心。

5. 动伴

动伴，就是运动。运动对老年人来说很重要，它能保护我们的健康。

6. 趣伴

老年人要培养自己兴趣爱好，既强身健体、陶冶情操、怡情养性，还能丰富老年生活，过得更快乐。

7.笑伴

相信爱笑的人，都不会老得太快；爱笑的人，内心更容易获得幸福；因为爱笑的人乐观、开朗。

8.美伴

潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。

9.绿伴

很多老人喜欢养花草，这真是一个明智的好习惯。养花草能让老人“忙起来”，能让老年人关注到一些欣喜美好的细节。

10. 德伴

为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐，不仅能让老年人心理平衡，保持心理健康，还可以让人更有成就感，更幸福开心。

老了需要十个伴，虽常见但珍贵，大家一定好好记住、好好珍惜。要告诉更多的中老年朋友。

老年最美的十个笑容:

早上笑笑好热闹，白天笑笑有情调。晚上笑笑睡好觉，微信笑笑趣美妙。困境笑笑万难消，烦闷笑笑忧愁抛。繁忙笑笑力气高，闲来笑笑乐逍遥。老来笑笑模样俏，经常笑笑年寿高！

老年最明智的十个点:

说话轻一点，脾气小一点，微笑露一点，嘴巴甜一点，做事多一点，理由少一点，行动快一点，效率高一点，脑筋活一点，肚量大一点。

 ( 改写并编辑：未平 )  

注：本文转载自http://sh.qihoo.com/，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如有侵权行为，请联系我们，我们会及时删除。